Herlig Bærlig Smoothie Med Chiafrø

Herlig Bærlig Smoothie Med Chiafrø

  • SMOOTHIE
  • 170 gram Driscoll's Brombær, lagt på frys aftenen før
  • 170 gram Driscoll's Blåbær, opdelt
  • 1 Spk. mandelmælk
  • 1 mellemstor banan
  • FYLD
  • 2 Spk. revet kokos
  • 3 Spk. chiafrø
  • 2 Spk. græskarkerner
  • 3-4 Driscoll's Jordbær, skiveskåret

10 minutter | Portioner: 1 | morgenmad | snack

Blackberry
Herlig Bærlig Smoothie Med Chiafrø
Blackberry

Fremgangsmåde

Put kokosflagerne i en lille kasserolle. Varm op ved medium varme mens du rører i det regelmæssigt i 4-5 minutter eller indtil det er gyldent. Læg flagerne på en tallerken, og lad dem køle af mens du forbereder resten af ingredienserne.

Put halvdelen af blåbærrene, bananen og mandelmælken i en blender. Blend på høj styrke indtil blandingen nemt hvirvler rundt i blenderen. Tilføj frosne brombær og fortsæt indtil blandingen igen er jævn. Du må ikke blende for meget. Hæld blandingen over i en mellemstørrelse skål og jævn toppen med bagsiden af en ske. 
Lav en halvcirkel ved skålens kant med omtrent 9 blåbær, hver især med deres krone pegende opad. Skab endnu en halvcirkel af blåbær ved siden af den første. Drys chiafrø i en lige linje tæt ved blåbærrene. Pyn dine jordbær, og snit dem på langs med en tykkelse på ~1cm. Spred jordbærrene på en linje ved siden af chiafrøene. Drys de afkølede kokosflager i en linje ved siden af jordbærrene. Drys til sidst græskarkernerne ved siden af kokosflagerne. Serveres med det samme. 
 

Leafs Blackberry
Leafs

Mere inspiration på sociale medier!

Kage med flæser

Kage med flæser

Lilla brombær smoothy

Lilla brombær smoothy

Frugtagtig pizza

Frugtagtig pizza

Find os på:

Bilka
Fotex
Netto Danmark

Bær er vores favorit, men cookies smager også godt ;-). På vores hjemmeside benytter vi cookies (ikke spiselige) for at sikre dig den kundeoplevelse, der er mest relevant for dine interesser. Se venligst vores cookie politik. Hvis du accepterer, forstår du aftalens vilkår og accepterer dem.